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다리가 붓는 여러 이유와 원인별 다리 붓기 빼는 방법 다리의 붓기, 즉 부종은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있는데 생활 방식과 환경적 영향에서 근본적인 의료 조건에 이르기까지 다양할 수 있다. 다리가 붓는 일반적인 원인과 다리 붓기 빼는 방법에 대해 알아본다. 다리가 붓는 여러 이유와 원인별 다리 붓기 빼는 법 다리가 붓는 여러 이유1. 장시간 앉아 있거나 서 있는 경우장시간 비행 중에 앉아 있거나 하루 종일 회사에 서 있는 등 한 자세로 오래 머무르면 다리에 혈액이 순환하지 못하고 축적될 수 있다.2. 부상 또는 외상다리 또는 발목의 염좌, 변형, 골절 및 기타 부상은 신체의 자연적인 염증 반응의 일부로 부기를 유발할 수 있다.3. 비만과 염분의 과다 섭취과도한 체중은 다리의 정맥에 추가적인 압력을 가하여 체액 유지 및 부종으로 이어질 수 있고, 염분을.. 2024. 6. 9.
영양제로서 DHEA 복용에 주의하자, 건강 보조식품 DHEA의 효능과 부작용 면역체계 강화, 노화 방지, 근육량 및 근력 증가, 성기능 개선 등의 효능을 내세우며 판매되는 건강 보조식품으로 'DHEA 성분'이 자주 언급되는듯 하다.DHEA가 무엇이고 과연 광고의 표현대로 그 효능이 있는 것인지, 부작용은 어떤 것이 있는지 살펴본다.  영양제로서 DHEA 복용에 주의하자, 건강 보조식품 DHEA의 효능과 부작용  DHEA의 개요DHEA(하이드로에피안드로스테론)는 신장 위에 위치한 부신에서 생성되는 '스테로이드'로, 남성의 체내에서는 남성호르몬인 테스토스테론으로, 여성의 경우에는 여성호르몬인 에스트로겐으로 각각 전환된다.* 스테로이드: 스테로이드는 부신에서 분비되어 여러 중요한 작용을 하는 호르몬으로 체내의 면역 및 염증반응에 다양하게 영향을 미쳐 숙주의 면역 반응을 억제한다.DHE.. 2024. 6. 9.
질병에 대한 동양과 서양의 속담, 병에 대한 세계인의 관점 인간이라면 피해 갈 수 없는 질병은 오랜 세월을 두고 사람들에게, 일상 속에서 어떠한 대처를 해야 하는지 많은 깨달음을 주었다.예방과 조치, 회복을 위한 인내, 질병에 맞는 적절한 대처 등 질병과 관련한 세계의 속담과 잠언을 살펴본다. 질병에 대한 동양과 서양의 속담, 병에 대한 세계인의 관점 질병에 대한 속담 (해외)1. 예방이 치료보다 낫다. / Prevention is better than cure. (네덜란드 속담)질병이 발생한 후에 치료하는 것보다 질병을 예방하기 위한 조치를 취하는 것이 좋다는 평상시의 적극적인 건강 조치를 강조하고 예방 접종, 건강한 식습관, 규칙적인 운동 등 예방적 건강 실천을 장려한다. 2. 약을 먹고 식이요법을 게을리하는 자는 의사의 솜씨를 낭비하는 자다. (중국 속담).. 2024. 6. 3.
복부와 옆구리 통증 등 의심스런 요로결석 증상, 원인을 알고 예방하자 복부나 옆구리에 응급실을 찾게 할 정도의 극심한 통증이 수십분간 지속되다 사라지거나 간헐적인 통증이 있을 경우 요로결석을 의심해 볼 필요가 있다.  요로결석의 주요 원인과 증상을 알아보고 진단과 치료법, 퍙상시 예방을 위한 습관을 살펴본다. 복부와 옆구리 통증 등 의심스런 요로결석 증상, 원인을 알고 예방하자 요로결석 개요와 주요 원인요로결석의 개요요로 결석(urinary tract stone)은 신장, 요관, 방광 또는 요도와 같은 비뇨기관의 어느 부분에서든 형성될 수 있는 고형 물질 덩어리(경석, 결석)로 소변에서 과도하게 농축된 미네랄과 염이 결합하여 형성된다. 수분 섭취가 감소하면 요석 결정이 소변에 머무는 시간이 길어지고 결석 형성이 증가하는데, 활동량이 많은  20~40대에서 발병률이 높고 남.. 2024. 6. 2.
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